အခုလုိ
ရာသီအကူးအေျပာင္းမွာျဖစ္တက္ေသာေရာ၈ါမ်ားထဲမွ အျဖစ္မ်ားေနတာက မ်က္စိနဲ႔ပတ္
သက္တဲ႔ေ၀ဒနာကိုလူတိုင္းနီးပါး ခံစားေနရတယ္ေလ။အဲဒါေၾကာင္႕
တိုင္းရင္ေဆးေလးကိုေ၀မွ်လုိက္ပါတယ္
ကၽြန္ေတာ္တို႕ စားေနက်ျဖစ္ေသာ ကြမ္းရြက္ ကို ေရနဲ႔ သန္႕စင္ေအာင္ အထပ္ထပ္ေဆးပါ ။
ေဆးခုိင္းရျခင္း အေၾကာင္းမွာ ကြမ္းစိုက္ေသာ စိုက္ပ်ိဳးေရး ေတာင္သူဦးႀကီးမ်ားက ပိုးသတ္ေဆးေတြကို အသံုးျပဳေနၾကလုိ႕ပါ။
ေဆးနည္းေလးကေတာ႕ လြယ္လြယ္ေလးပါ ဒီလုိပါဗ်ာ
ကြမ္းရြက္ရဲ႕ အရိုးကို ထုေျခေထာင္း၍ မ်က္ခမ္းတစ္ေလွ်ာက္ အေပၚ သုတ္လိမ္းေပးျခင္း၊ၿပီးေတာ႕ ကြမ္းရြက္ကို မီး အပူေလး အနည္းငယ္
ႏြမ္းေအာင္ေပးၿပီး၄င္းကြမ္းရြက္ကို လံုးေျခ၍ မ်က္စိအေပၚ တြင္ အုပ္ေပးျခင္း
တုိ႕ကို လုပ္ေပးပါ။ေရာဂါကိုသက္သာေပ်ာက္ကင္းေစႏိုင္ပါသည္။
ေနာက္တနည္းကေတာ႕ ခန္းေတာက္ျမစ္ကို ေသြး၍ မ်က္စိေပၚတြင္ ကြင္းေပးျခင္း
အဲေနာက္တနည္းကေတာ႕ ရွားေစာင္ လက္ပပ္ပင္မွ အႏွစ္ကိုရယူ၍မ်က္လံုးေပၚတြင္ အံုေပးျခင္းျဖင္႕
မ်က္စိနာေရာဂါျဖစ္ေနေသာသူမ်ား သက္သာေပ်ာက္ကင္းေစႏိုင္ပါသည္။
ရာသီအကူးအေျပာင္းမွာျဖစ္တက္ေသာေရာ၈ါမ်ားထဲမွ အျဖစ္မ်ားေနတာက မ်က္စိနဲ႔ပတ္
သက္တဲ႔ေ၀ဒနာကိုလူတိုင္းနီးပါး ခံစားေနရတယ္ေလ။အဲဒါေၾကာင္႕
တိုင္းရင္ေဆးေလးကိုေ၀မွ်လုိက္ပါတယ္
ကၽြန္ေတာ္တို႕ စားေနက်ျဖစ္ေသာ ကြမ္းရြက္ ကို ေရနဲ႔ သန္႕စင္ေအာင္ အထပ္ထပ္ေဆးပါ ။
ေဆးခုိင္းရျခင္း အေၾကာင္းမွာ ကြမ္းစိုက္ေသာ စိုက္ပ်ိဳးေရး ေတာင္သူဦးႀကီးမ်ားက ပိုးသတ္ေဆးေတြကို အသံုးျပဳေနၾကလုိ႕ပါ။
ေဆးနည္းေလးကေတာ႕ လြယ္လြယ္ေလးပါ ဒီလုိပါဗ်ာ
ကြမ္းရြက္ရဲ႕ အရိုးကို ထုေျခေထာင္း၍ မ်က္ခမ္းတစ္ေလွ်ာက္ အေပၚ သုတ္လိမ္းေပးျခင္း၊ၿပီးေတာ႕ ကြမ္းရြက္ကို မီး အပူေလး အနည္းငယ္
ႏြမ္းေအာင္ေပးၿပီး၄င္းကြမ္းရြက္ကို လံုးေျခ၍ မ်က္စိအေပၚ တြင္ အုပ္ေပးျခင္း
တုိ႕ကို လုပ္ေပးပါ။ေရာဂါကိုသက္သာေပ်ာက္ကင္းေစႏိုင္ပါသည္။
ေနာက္တနည္းကေတာ႕ ခန္းေတာက္ျမစ္ကို ေသြး၍ မ်က္စိေပၚတြင္ ကြင္းေပးျခင္း
အဲေနာက္တနည္းကေတာ႕ ရွားေစာင္ လက္ပပ္ပင္မွ အႏွစ္ကိုရယူ၍မ်က္လံုးေပၚတြင္ အံုေပးျခင္းျဖင္႕
မ်က္စိနာေရာဂါျဖစ္ေနေသာသူမ်ား သက္သာေပ်ာက္ကင္းေစႏိုင္ပါသည္။
No comments:
Post a Comment